泰山不飽和調合油 2L：你的廚房健康好幫手

隨著現代人越來越重視健康，飲食選擇也變得更加謹慎。食用油作為日常烹飪中不可或缺的食材，它的選擇更是影響著我們的健康。泰山不飽和調合油 2L 是一款專為注重健康的人設計的優質食用油，它以高品質的不飽和脂肪酸為主要成分，能為我們的身體帶來多重益處。

目錄

1. 泰山不飽和調合油 2L 簡介
2. 不飽和脂肪酸的益處
3. 泰山不飽和調合油 2L 的特點與優點
4. 泰山不飽和調合油 2L 的使用建議
5. 泰山不飽和調合油 2L 的營養資訊
6. 泰山不飽和調合油 2L 與其他食用油的比較
7. 關於泰山不飽和調合油 2L 的常見問題

泰山不飽和調合油 2L 簡介

泰山不飽和調合油 2L 是一款由多種優質植物油調製而成的食用油，其主要成分包括：

• 葵花油
• 芥花油
• 紅花籽油
• 玉米油
• 大豆油

這些植物油都富含不飽和脂肪酸，特別是單元不飽和脂肪酸 MUFA 和多元不飽和脂肪酸 PUFA，它們對人體健康具有重要的作用。

不飽和脂肪酸的益處

不飽和脂肪酸是健康飲食中不可或缺的營養素，它們可以為身體帶來許多益處，包括：

• 降低膽固醇水平
• 減少心血管疾病的風險
• 改善大腦功能
• 促進關節健康
• 抗氧化和抗發炎

泰山不飽和調合油 2L 的特點與優點

泰山不飽和調合油 2L 是一款品質卓越的食用油，它具有以下特點與優點：

• 高不飽和脂肪酸含量：泰山不飽和調合油 2L 中的不飽和脂肪酸含量高達 85%，能為身體提供豐富的健康脂肪。
• 低飽和脂肪酸含量：飽和脂肪酸過多會增加心血管疾病的風險，而泰山不飽和調合油 2L 的飽和脂肪酸含量低於 15%，能有效降低健康風險。
• 不含反式脂肪酸：反式脂肪酸對身體有害，而泰山不飽和調合油 2L 不含任何反式脂肪酸，能確保食用安全。
• 高發煙點：發煙點是食用油加熱後開始冒煙的溫度，泰山不飽和調合油 2L 的發煙點高達 205°C，適合各種烹飪方式，包括煎、炒、烤和油炸。
• 清淡口感：泰山不飽和調合油 2L 具有清淡的口感，不會掩蓋食物的原味，能讓料理更美味。

泰山不飽和調合油 2L 的使用建議

泰山不飽和調合油 2L 是一款用途廣泛的食用油，適用於各種烹飪方式，包括：

• 冷拌：可作為沙拉醬、拌醬或醃料的基底。
• 煎炒：可作為煎魚、炒蛋、炒青菜等料理的烹調用油。
• 烘烤：可作為烘焙蛋糕、餅乾等點心的油脂成分。
• 油炸：可作為油炸雞塊、薯條等酥脆小點的炸油。

泰山不飽和調合油 2L 的營養資訊

每 100 公克的泰山不飽和調合油 2L 含有以下營養資訊：

營養素 含量

熱量 885 大卡
總脂肪 100 公克
飽和脂肪酸 14 公克
單元不飽和脂肪酸 72 公克
多元不飽和脂肪酸 8 公克
維生素 E 20 毫克

泰山不飽和調合油 2L 與其他食用油的比較

下表比較了泰山不飽和調合油 2L 與其他常見食用油的營養成分：

食用油 飽和脂肪酸 % 單元不飽和脂肪酸 % 多元不飽和脂肪酸 %

泰山不飽和調合油 2L <15 >72 >8
橄欖油 >10 >60 <20
葵花油 <12 >50 <40
芥花油 <10 >50 <40
豬油 >40 <40 <10
奶油 >60 <30 <10

關於泰山不飽和調合油 2L 的常見問題

Q1：泰山不飽和調合油 2L 的保存期限有多久？

A1：未開封的泰山不飽和調合油 2L 可以保存 24 個月。開封後，建議在 6 個月內使用完畢。

Q2：泰山不飽和調合油 2L 可以用於製作沙拉醬嗎？

A2：可以的，泰山不飽和調合油 2L 的清淡口感非常適合製作沙拉醬。

Q3：泰山不飽和調合油 2L 適合用來炸東西嗎？

A3：可以的，泰山不飽和調合油 2L 的高發煙點使其非常適合用來油炸。

外部推薦連結

• 泰山企業官網https//www.taysun.com.tw/
• 衛福部食藥署：食用油的選擇與使用https//www.fda.gov.tw/TC/siteContent.aspx?sid=18642&id=22189

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